Vous pratiquez la course à pied, le tennis ou le rugby et ressentez des tensions persistantes après l'effort ? Vous reprenez le sport après une longue pause et craignez de vous blesser ? Que vous soyez sportif amateur ou compétiteur, les contraintes répétées sur votre corps peuvent engendrer des tensions, des douleurs sportives ou des blessures limitant votre pratique. En tant qu'ostéopathes du sport à Montgermont et à Cesson-Sévigné, près de Saint-Grégoire, nous accompagnons les sportifs de la région pour optimiser leurs performances et prévenir leurs blessures.
L'ostéopathie sportive s'adresse à tous ceux qui sollicitent régulièrement leur corps, quel que soit leur niveau. Chaque entraînement impose des contraintes mécaniques à vos articulations, vos muscles et vos fascias. Lors d’efforts physiques intenses, ou dans le cas d’effort inhabituel, le corps se sensibilise et par moment peut déclencher de la douleur sur des zones déjà sensibilisées au préalable, comme par exemple, une vieille blessure, une chirurgie etc..
Notre rôle, en tant qu'ostéopathes, consiste justement à identifier ces zones de sensibilité avant qu'elles ne deviennent problématiques. Lors d'un bilan ostéopathique, nous évaluons l'ensemble de votre mobilité articulaire, que ce soit quantitatif en évaluant l'amplitude, et qualitatif en évaluant la facilité du geste et la douleur. L'ostéopathie ne se limite pas à traiter la douleur : elle vise à restaurer l'équilibre global de votre corps pour que chaque geste sportif soit plus fluide et plus efficace.
La prévention des blessures constitue l'une des raisons principales de consultation. Un bilan sportif réalisé avant le début de saison ou avant une compétition importante permet d'identifier vos points faibles et d'y remédier en amont. Cette démarche proactive permet de faire le point sur votre situation avant une échéance sportive.
Quel que soit votre profil sportif, nous intervenons à chaque étape de votre parcours :
Prévention et bilan sportif
Nous identifions les zones de tension musculaires et les restrictions articulaires avant qu'ils ne compromettent vos performances ou ne provoquent une blessure sportive.
Prise en charge des blessures
Entorses, tendinites, contractures ou suites de chirurgie, nous vous aidons à retrouver rapidement votre mobilité et à reprendre l'entraînement.
Récupération sportive après l'effort
Nous libérons les tensions myofasciales accumulées pour favoriser une récupération musculaire optimale entre vos séances d'entraînement.
Optimisation des performances
Nous améliorons votre souplesse articulaire et l'efficience de votre geste technique pour une pratique plus fluide et plus économe en énergie.
Parlons de ce qui vous amène
Cabinet Cesson-Sévigné
3 Bis Rue du Calvaire 35510 Cesson-SévignéCabinet Montgermont
6 bis rue Pierre Texier 35760 MontgermontHoraires
| Du lundi au vendredi de 09h à 20h |
| Samedi de 09h à 18h |
L'accompagnement que nous proposons aux sportifs s'adapte à chaque situation. Vous envisagez une reprise du sport après plusieurs mois d'arrêt ? Nous préparons votre corps à retrouver progressivement ses capacités en travaillant sur les zones qui ont perdu en mobilité pendant cette période d'inactivité. Vous êtes en pleine préparation sportive pour un marathon ou un triathlon ? Notre suivi sportif régulier vous accompagne tout au long de votre montée en charge pour que votre organisme s'adapte sans se blesser. Après une compétition intense, une séance dans les 15 jours visant à diminuer la sensibilité accumulée et discuter des potentielles douleurs ressenties lors de l’effort peut être intéressant pour le sportif.
Nous vous prodiguons également des conseils pratiques concernant les étirements, le renforcement musculaire ou l'alimentation. Nos deux cabinets d'ostéopathie vous accueillent du lundi au vendredi de 9 h à 20 h et le samedi de 9 h à 18 h. Toutefois, si une blessure vous empêche de vous déplacer, Médéric propose également des consultations d’ostéopathie du sport à domicile.
Que vous souhaitiez prévenir les blessures, optimiser vos performances ou accélérer votre récupération, notre expertise en ostéopathie sportive est à votre service. Nous, Camille Hubert et Médéric de la Bourdonnaye, vous accueillons dans nos cabinets de Montgermont et de Cesson-Sévigné, à proximité de Saint-Grégoire, pour des séances d'une heure dédiées à votre bien-être. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question relative à notre accompagnement.
Consultez également :